试剂网-cas号查询、化学试剂、生物试剂、分析试剂、实验试剂

说到燕麦，我相信都不陌生，燕麦常常当早餐吃，经常吃燕麦很有好处，但与此物不能相配。

燕麦能降血糖，燕麦有降血糖、消湿消瘦的作用，所以燕麦可以成为糖尿病患者的常规食物。糖尿病人早餐不妨喝一杯燕麦，这不仅能滋养胃，而且对身体也很有好处。

燕麦片对改善血液循环有很好的效果。长时间坐着、血压循环缓慢的人不妨喝些燕麦，这对他们的健康更有好处。

燕麦也可以美白，因为燕麦含有一种独特的熊果苷，这种物质含有抗氧化成分，常常食用，皮肤自然变得白皙。

虽然燕麦有很多好处，但不要随随便便与此物相配：

燕麦不能和咖啡一起吃，否则燕麦的营养全部都会被破坏，不管你吃多少燕麦，都没用。

燕麦还不能和橘子一起吃，这两种食物相配一起吃，会引起腹泻和胃不适，所以要多注意。